2018年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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645 kcal
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脂質: 29.20g | たんぱく質: 47.49g | 炭水化物: 46.50g.
朝食: Café com Leite Integral, Pão Integral. 昼食: Alface de Folha Verde, Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Crepioca. 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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