(六)121
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84.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
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1554 kcal
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脂質: 67.17g | たんぱく質: 125.04g | 炭水化物: 127.86g.
朝食: 安佳 起司片, 福樂 抹茶鮮奶茶, 愛之味 鮪魚片, Costco 可頌. 昼食: 北海 寬條鱈魚香絲, 八方雲集 水餃. 夕食: 全聯 里肌肉, 地瓜葉, 白米粥, 炒豬肝. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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