2018年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.1 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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1193 kcal
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脂質: 60.92g | たんぱく質: 74.53g | 炭水化物: 82.38g.
朝食: Café Brasileiro Café. 昼食: Salada Maionese, Repolho Verde, Contra-filé. 夕食: Fanta Fanta Laranja, X-Tudo. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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