2018年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
118.9 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
|
1855 kcal
|
脂質: 134.33g | たんぱく質: 130.97g | 炭水化物: 30.92g.
昼食: Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), McCadam Cheese Extra Sharp New York Cheddar Cheese. 夕食: Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Salsa, Kirkland Signature Beef Dinner Franks, Kirkland Signature Salmon Burger. 軽食/その他: Light Cream, McCadam Cheese Extra Sharp New York Cheddar Cheese, Polly-O String Cheese, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|