早 鮪魚漢堡 拿鐵 餅乾兩片 糙米捲3個 午 芒果 荔枝十顆 腰果兩顆 晚 四果冰 💩(多)🏃🏻♀️
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46.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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963 kcal
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脂質: 31.36g | たんぱく質: 34.81g | 炭水化物: 133.22g.
朝食: 糙米餅, 老楊 黑糖方塊酥, 雞蛋(整個), 拿鐵咖啡, 早餐店 鱈魚漢堡. 昼食: 老楊 黑糖方塊酥. 夕食: yolé 冰. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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