2018年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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2401 kcal
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脂質: 185.80g | たんぱく質: 147.83g | 炭水化物: 34.05g.
朝食: Jajko, Pilos Śmietanka 30%, Smalec, Pałka z Kurczaka (1 Szt.= 110G), Biała Kiełbasa, Biedronka Karkówka Grillowa. 昼食: Biedronka Awokado, President Camembert Naturalny, Tarczyński Kabanos Klasyczny Wieprzowy. 夕食: Ziemniaki Smażone, Mlekovita Ser Favita Tłusty, KFD WPC 80, Karczek Wieprzowy - Biedronka. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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