2018年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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734 kcal
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脂質: 63.81g | たんぱく質: 29.07g | 炭水化物: 10.00g.
朝食: Kawa Espresso, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Mlekpol Ser Salami w Plastrach. 昼食: Urbanek Pieczarki Marynowane, Wątrobianka Luksusuwa. 夕食: Serce Wołowe, Pilos Śmietanka 30%, Women Pro Malinowy z L-Karnityną, Żółtko 20 g. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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