2010年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 04月 23日:
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492 kcal
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脂質: 11.16g | たんぱく質: 9.75g | 炭水化物: 97.48g.
朝食: apple. 昼食: cucumber sushi roll. 軽食/その他: raw almonds. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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