|
Начала следить за рационом в апреле, вес ходил туда-сюда, а в мае заболела острым (перетекшим в хронический) гастроэнтеритом 🤦🏼♀️
И - вжух- 6кг как ни бывало без регистраций и смс.
Предстоит ещё минимум месяц лечебной диеты и ещё более долгий период восстановления. Зато теперь пришло осознание, какой же тлен все эти «лишние» килограммы. Лишь бы тело функционировало хорошо и есть можно было что угодно, а не список из трёх продуктов :(
В общем, здоровье - это главное, надо было слушать бабушек 😂
|
 コメント
Все верно! Поправляйтесь!
2018年 06月 1日 投稿者: elenasuchilina
|
|
|
У меня гастроэнтерит, не гастрит, это бактериальное/вирусное воспаление желудка и кишечника. Диета похожа на стол n1, да, но ещё нельзя молочку, хлебобулочные, нельзя свежие овощи и фрукты, кроме бананов... все только варёное без специй и мало соли. Какао, шоколад, сладкое тоже нельзя :(
Зато теперь я знаю миллион способов употребления риса, даже в виде рисовой лапши и рисовых супов 😂
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|