2018年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
|
1887 kcal
|
脂質: 30.99g | たんぱく質: 62.48g | 炭水化物: 217.67g.
昼食: Maredo Zwiebeln, Cocktailtomaten, Ei, Aldi Roggenvollkornbrot. 夕食: Parmesan (Gerieben), Milkana Schmelzkäse Light, Frischkäse Light, Nudeln. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml), Weißwein. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|