2018年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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2515 kcal
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脂質: 132.23g | たんぱく質: 72.09g | 炭水化物: 261.56g.
朝食: Café. 昼食: Café, Cobertura Glacê Branca, Torta de Bolacha, Lacta Chocolate Ao Leite, Musse de Chocolate, Carne, Macarrão Cremoso com Queijo, Almôndegas de Carne de Vaca, McDonald's Batata Frita (Média). 夕食: Café. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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