2018年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.8 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
|
284 kcal
|
脂質: 11.10g | たんぱく質: 16.15g | 炭水化物: 24.95g.
朝食: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Kühne Weißwein Essig, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. 昼食: Ja! Milch 3,5%, Aldi Datteltomaten. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|