2018年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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1430 kcal
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脂質: 43.96g | たんぱく質: 75.62g | 炭水化物: 179.05g.
朝食: Sauerteigbrot, Käse. 昼食: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Bauernbrot. 夕食: Reis (Gekocht), Iglo Fischstäbchen. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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