2018年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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995 kcal
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脂質: 50.00g | たんぱく質: 63.75g | 炭水化物: 71.72g.
朝食: Сахар, Bonfesto Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен), Блины с Творогом. 昼食: Котлеты из Куриной Грудки, Жареный Картофель. 軽食/その他: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Свинина Отварная, Мороженое, Блины. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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