ZZZickeの日記, 2018年 06月 1日

2018年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

113.4 kg これまでの減量分: 4.6 kg. 残り: 41.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:

1178 kcal

脂質: 46.14g | たんぱく質: 76.03g | 炭水化物: 114.75g. 朝食: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Murtaler Geräuchert, Clever Cottage Cheese Schnittlauch, Hubers Puten Knacker , Cocktailtomaten, Hofer Salzstangerl. 夕食: Tann Burgunderschinken, Resch & Frisch Fitnessweckerl. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Erdbeeren. もっと...

30 kcal

運動: Po Training - 10 分, Apple Health - 23 時間　 50 分. もっと...

週に7.9 kg減量中


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