|
🏃♀️💨
|
109.4 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
|
1606 kcal
|
脂質: 85.02g | たんぱく質: 76.87g | 炭水化物: 124.52g.
朝食: Groene Thee, Plus Belegen Kaas 30+, Blue Band Halvarine, Lidl Meergranen Beschuit. 昼食: Solevita Vruchtenmix, Gekookt Ei, De Vegetarische Slager Petit Filet À L'americain, AH Aardappelsalade, Wasa Volkoren Cracker. 夕食: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Zaanse Mayonaise, Olijfolie, Knoflook, AH Citroensap, Lidl Magere Kwark, Komkommer, AH Cherrytomaten, Garden Gourmet Vegetarische Shoarma, AH Ijsbergsla. 軽食/その他: Chocomel Chocolademelk, Milka Caramel, Aldi Hagelslag Melk, Blue Band Halvarine, Wasa Volkoren Cracker, AH Hollandse Aardbeien. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|