2018年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
|
1770 kcal
|
脂質: 64.33g | たんぱく質: 72.92g | 炭水化物: 202.03g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Арла Сыр Натура Сливочный, Магнит Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%, Трубочка со Сгущенкой, Сухие Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Вареное Яйцо, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Красное Яблоко, Staropramen Пиво Светлое, Додо Пицца Мексиканская на Тонком Тесте. 軽食/その他: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик, Окей Груша Конференс, Тёма Биолакт Кисломолочный. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|