2018年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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1589 kcal
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脂質: 82.14g | たんぱく質: 48.97g | 炭水化物: 108.94g.
朝食: Fromage Bleu, La Vache qui rit Portion, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Café. 昼食: Haricots Verts, Courgette, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Herta Saucisse Knacki. 夕食: Merguez, Pommes de Terre Frites, Vin de Table Rouge. 軽食/その他: Simon Tartinable de Surimi et Crabe Tourteau, Aldi Baguette Céréales , les Comtes de Provence Confiture de Myrtilles Bio, Gayelord Hauser Son d'avoine, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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