2018年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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1933 kcal
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脂質: 45.41g | たんぱく質: 137.29g | 炭水化物: 238.89g.
朝食: Patatas Cocidas, Lomo de Cerdo, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Tortitas de Arroz, Batido Proteinas, Café, Huevo, Pan Integral de Centeno, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Plátano, Sandía. 昼食: Naranjas, Pez Espada, Gallo Macarrones Integrales. 夕食: La Cigala Arroz Basmati Brajma, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Hacendado Mezcla Frutos Secos, Café. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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