2018年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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1482 kcal
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脂質: 72.19g | たんぱく質: 54.89g | 炭水化物: 151.66g.
朝食: Crepe Nutella, Kamillentee. 昼食: Ehrmann Grand Dessert White Choc. 夕食: Paniertes Schnitzel, Nudelsalat. 軽食/その他: Duplo Duplo. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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