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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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1986 kcal
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脂質: 69.59g | たんぱく質: 106.85g | 炭水化物: 140.18g.
朝食: La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Auchan Myrtilles Surgelées, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée, Auchan Bio Farine Semi-Complète T110, Farine de Sarrasin, Daddy Stévia, Blanc d'Oeuf Cuit, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Cannelle, Carrefour Framboises Congelées, Natural Mojo Berry Boost, Karéléa Baies de Goji. 昼食: Moutarde, Vinaigre, Bjorg Galettes aux Céréales Lentilles et Curry, Bjorg Tofu Nature, Avocat. 夕食: Vin de Syrah, Blanc d'Oeuf, Marque Repère Cœurs de Palmiers, Bjorg Tofu Nature. 軽食/その他: Amandes, ISO Whey Chocolat Lait VDN. もっと...
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2291 kcal
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運動:
クロスフィット (Crossfit) - 30 分, ボディービル - 55 分, トレッドミル - 30 分, 休憩 - 14 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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