2018年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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1451 kcal
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脂質: 68.04g | たんぱく質: 70.97g | 炭水化物: 144.97g.
朝食: Gurke (Geschält), Rispentomaten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Mühlenhof Pfeffersalami, Alpro Soya Milch , Kaffee, K-Classic Truthahnbrust, Vollkornbrot, Spiegelei. 昼食: Netto Snack-Gurken, Wassermelone, Kaffee, VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake, Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere. 夕食: Grüne Oliven, Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale, Gemischter Salat, Dattel, Olivenöl, Président Snack À La Française. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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