2018年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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931 kcal
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脂質: 27.14g | たんぱく質: 41.32g | 炭水化物: 144.21g.
朝食: Нектарины, Авокадо, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Яичный Омлет, Грецкие Орехи, Now Omega-3. 昼食: Биокор Отруби Ржаные, Кефир 1%. 軽食/その他: Мандарины, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Мандарины, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Мандарины. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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