2018年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
|
4911 kcal
|
脂質: 187.77g | たんぱく質: 310.07g | 炭水化物: 488.65g.
朝食: Витьба Вафельный Торт, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Эколайн Гречка. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Эколайн Гречка. 夕食: Сырники с Изюмом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Куриная Грудка Отварная, Эколайн Гречка, Сваренное Вкрутую Яйцо. 軽食/その他: ABC Мед Натуральный Цветочный, Сырники с Изюмом, Зеленое Яблоко, Конфета, Клубника, Американо, Snickers Сникерс. もっと...
|
週に115.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|