2018年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.2 kg これまでの減量分: 5.6 kg.    残り: 0.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1223 kcal 脂質: 60.22g | たんぱく質: 56.06g | 炭水化物: 119.69g.   朝食: Активиа Высокобелковая с Вишней и Маракуйей, Грецкие Орехи, Premialle Сыр Фета, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе с Сахаром. 昼食: Стручковая Фасоль с Яйцом, Магнит Рыбные Котлеты, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой. 軽食/その他: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Курага. もっと...
1369 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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olgautk2016の体重の記録


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