2018年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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1223 kcal
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脂質: 60.22g | たんぱく質: 56.06g | 炭水化物: 119.69g.
朝食: Активиа Высокобелковая с Вишней и Маракуйей, Грецкие Орехи, Premialle Сыр Фета, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе с Сахаром. 昼食: Стручковая Фасоль с Яйцом, Магнит Рыбные Котлеты, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой. 軽食/その他: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Курага. もっと...
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体重に変化ありません
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