b023953の日記, 2018年 05月 31日

早炒麵拿鐵
午蛋包飯
晚日清餅乾一包沙其馬一包香瓜
（工作屬於重度所以放鬆一點）🏃🏻‍♀️

46.9 kg これまでの減量分: 0.4 kg. 残り: 0.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:

1023 kcal

脂質: 23.04g | たんぱく質: 38.09g | 炭水化物: 162.35g. 朝食: 炒麵, 拿鐵咖啡. 昼食: 飯糰. 軽食/その他: 餅乾（加花生醬）. もっと...

1553 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に0.7 kg減量中

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