2018年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
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306 kcal
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脂質: 2.02g | たんぱく質: 49.28g | 炭水化物: 14.60g.
朝食: Amway トリプルX, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). 昼食: ヤクルト 朝のフルーツ青汁, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). 夕食: ヤクルト 朝のフルーツ青汁, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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