2018年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.9 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
|
1312 kcal
|
脂質: 66.64g | たんぱく質: 55.85g | 炭水化物: 135.28g.
朝食: Great Value Stevia, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. 昼食: Kraft Natural Mozzarella String Cheese. 夕食: Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Frank's Red Hot Sauce, Pizza Hut 14" Large Supreme Thin'N Crispy Pizza. 軽食/その他: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar (Cup), Red Lobster Coke, Great Value Dry Roasted & Lightly Salted Almonds. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|