2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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2970 kcal
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脂質: 113.38g | たんぱく質: 192.75g | 炭水化物: 272.43g.
朝食: Monticello Spaghetti, Huevo Cocido, Leche de Coco, Karavansay Linaza Molida, Don Pancho Avena en Hojuelas, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas Secas de Chía, Ultimate Nutricion Iso Sensation 93. 昼食: Aceite de Coco, Mias Bolo de Arequipe, Trucha, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Ultimate Nutricion Iso Sensation 93, Clara de Huevo, Don Pancho Avena en Hojuelas, Coco, UPN Protein Pancake. 夕食: Sirloin, Cambur, Aguacate, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). 軽食/その他: Ultimate Nutricion Iso Sensation 93, Don Pancho Avena en Hojuelas, Banano, Sundown Fish Oil. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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