2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
|
1321 kcal
|
脂質: 45.33g | たんぱく質: 92.61g | 炭水化物: 139.25g.
朝食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Смешанные Овощи (Замороженные), Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Помидоры Черри. 昼食: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи, Огурец (без Кожуры). 夕食: Помидоры Черри, Избенка Сырники Творожные, ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|