2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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1191 kcal
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脂質: 36.85g | たんぱく質: 51.85g | 炭水化物: 160.44g.
朝食: Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Fried Egg, Coffee with Milk. 昼食: McCain Green Beans, Beef Fillet, Tastic Brown Rice. 夕食: Honey, Jungle Instant Oats. 軽食/その他: Bakers Mini Ginger Nuts Biscuits. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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