2018年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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1086 kcal
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脂質: 20.07g | たんぱく質: 40.01g | 炭水化物: 196.90g.
朝食: Corn Flakes, Muller Yogurt Cremoso Stracciatella . 昼食: Carote, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Fatina Prugne Denocciolate, Spaghetti Aglio e Olio. 夕食: More, Ciliegie, Mele. 軽食/その他: Barretta Proteica. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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