2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
|
1637 kcal
|
脂質: 57.08g | たんぱく質: 92.44g | 炭水化物: 189.76g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Коломенское Плюшка Московская, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. 夕食: Трубочка со Сгущенкой, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Щи Зеленые. 軽食/その他: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Зеленый Чай, Окей Груша Конференс. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|