2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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1313 kcal
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脂質: 59.97g | たんぱく質: 61.05g | 炭水化物: 136.81g.
朝食: 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Оладьи из Кабачков, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. 昼食: Клубника, Рыбный Суп. 夕食: Куриные Котлеты, Макароны Отварные. 軽食/その他: Клубника, Здравушка Биойогурт 1%, Грейпфрут (Розовый и Красный), Здравушка Биойогурт 1%, Никитин Семечки Жареные. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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