2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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1414 kcal
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脂質: 54.29g | たんぱく質: 112.99g | 炭水化物: 119.58g.
朝食: Арахис, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. 昼食: Яблочное Варенье, Творог 9%, Куриная Грудка Отварная, Борщ. 夕食: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Редис, Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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