2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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722 kcal
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脂質: 15.81g | たんぱく質: 64.25g | 炭水化物: 84.03g.
朝食: Café con Leche, Bimbo Pan Cero Cero, Espinacas, Champiñones Cocidos, Clara de Huevo. 昼食: Granola, Lala Yoghurt, Manzana Roja, Papaya. 夕食: Jugo Verde, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), La Pastora Té de Manzanilla, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Espinacas, Champiñones Cocidos, Clara de Huevo. 軽食/その他: Optimum Nutrition Gold Whey Protein. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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