2018年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
|
1764 kcal
|
脂質: 68.80g | たんぱく質: 137.66g | 炭水化物: 158.60g.
朝食: Global Village Кабачковая Икра, Яйцо (Целое), Монетка Хлопья Овсяные.Геркулес, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни. 昼食: Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплёнка-Бройлера, Монетка Овощная Смесь Мексиканская Быстрозамороженная, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. 夕食: Six Pack Казеин, Яйцо. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Арахис. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|