2018年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.2 kg これまでの減量分: 5.6 kg.    残り: 0.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1083 kcal 脂質: 50.12g | たんぱく質: 71.85g | 炭水化物: 93.87g.   朝食: Кофе с Сахаром, Варенье Черничное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Cheese Gallery Чеддер Красный. 昼食: Кофе с Сахаром, Курага, Грецкие Орехи, Premialle Сыр Фета, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Iglo Филе Минтая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 軽食/その他: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Milka Шоколад Молочный. もっと...
1369 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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