2018年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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1298 kcal
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脂質: 35.58g | たんぱく質: 45.77g | 炭水化物: 204.14g.
朝食: 西瓜汁. 昼食: 芝士, 火腿肠, 鸡爪, 伊利 安慕希酸奶, 紫薯. 夕食: 蒸鸡蛋, 烤牛肉, 饺子, 珍珠奶茶. もっと...
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週に7 kg減量中
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