|
Weer niks bijzonders gegeten en weer 1 kg aangekomen in 1 dag.
Wel veel gedronken. Ik baal wel.
Vandaag helaas niet kunnen zwemmen, de treinen reden niet.Vandaag wel flink gefietst.
Ik hoop dat er morgen een kentering is, anders weet ik niet hoe de week gaat aflopen met zulke cijfers aankomen.
Moet ik nu minder drinken?
Morgen laatste zwemdag van de week. Vrijdag naar RTL Late night toe.
Hopen dat ik morgen wel afval.
|
157 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 82 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に7 kg増量中
|