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120 grammi albume, pomodori rucola e crackers integrali
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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1857 kcal
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脂質: 52.59g | たんぱく質: 115.56g | 炭水化物: 223.10g.
朝食: Buon Alimenti Merendine Farcite al Miele, Semi di Lino, Malga Paradiso Latte Scremato, Zucchero, Vivo Meglio Bran Sticks. 昼食: Grana Padano Grana Padano, Eurospin Tonno al Naturale, Zi Mari Pasta Caserecce. 夕食: Rucola, Pomodori Ciliegini, Ca' Bianca Crackers Integrali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 軽食/その他: Malga Paradiso Yogurt Banana, ManuSol Noci Sgusciate, Kalos Yogurt Greco Vaniglia, Bonita Fesa di Tacchino. もっと...
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 コメント
Come hai cotto l'albume? Io lo faccio sbattuto e poi cotto nel microonde, ma ho bisogno di nuove idee...
2018年 05月 30日 投稿者: Francesca Lucafo
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In padella con un velo leggero di margarina, non ho il micro
2018年 05月 31日 投稿者: mmollica82
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