ох, сегодня наела совсем мало калорий, раньше всегда удивлялась, тем кто жаловался на это, надо, видимо утром лучше, в смысле калорийнее кушать. Посмотрим, как завтра вес покажет...

721 kcal 脂質: 16.57g | たんぱく質: 61.91g | 炭水化物: 75.64g.   朝食: Черешня, Энерджи Про Протеин. 昼食: Knorr Картошка по-Деревенски. 夕食: Тушенка, Рис Вареный, Энерджи Про Протеин. もっと...
3475 kcal 運動: 水泳(ゆっくり) - 1 時間   23 分, 休憩 - 14 時間   37 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


13 oly05の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。