2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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1883 kcal
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脂質: 52.17g | たんぱく質: 118.07g | 炭水化物: 230.05g.
朝食: Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Finax Havreklid, Blåbær, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Santa Maria Sweet Chili Sauce, Forårsruller, Grøntsager og Rispapir med Kød og / eller Rejer. 夕食: Fajita med Kylling og Grøntsager. 軽食/その他: Läkerol Salty Caramel, Finax Hvedeklid, Finax Havreklid, Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Kokosnød, Caffe Latte, Appelsinmarmelade, Smør, Coop Frederik Ost, Grovboller. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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