2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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1008 kcal
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脂質: 67.89g | たんぱく質: 81.98g | 炭水化物: 15.02g.
昼食: Churrasco, Alface, Suflê de Queijo. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Fígado de Galinha, Suflê de Queijo. 軽食/その他: Café, Queijadinha Low Carb. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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