2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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1075 kcal
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脂質: 73.97g | たんぱく質: 86.49g | 炭水化物: 17.93g.
朝食: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra). 昼食: Pururuca, Alface Americana, Banha de Porco, Becker Queijo tipo Colonial, Aurora Linguiça Calabresa, Ovo. 夕食: Limão, Abacate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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