2018年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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841 kcal
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脂質: 60.72g | たんぱく質: 31.96g | 炭水化物: 46.15g.
朝食: Leitungswasser, Kaffee, Ananassaft. 昼食: Gut & Günstig Grillkäse Natur, Milbona Tzaziki, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Chia-Samen, Kohlrabi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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