2018年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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848 kcal
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脂質: 29.40g | たんぱく質: 59.72g | 炭水化物: 91.27g.
朝食: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фундук Фундук. 昼食: Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Мёд, Винетта Сыр Топленое Молоко. 軽食/その他: Красные Вишни, Клубника, Janarat Аджика, Каравай Кубани Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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