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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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1703 kcal
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脂質: 66.06g | たんぱく質: 64.12g | 炭水化物: 226.50g.
朝食: Pink Lady Apples, Greek Yoghurt, Cinnamon, Woolworths Rolled Oats, Nature's Choice Chia Seeds. 昼食: Chickpeas, Quinoa (Cooked), Roasted Vegetables. 夕食: McCain Skinny Fries, Buffalo Wings, Steers Steers Burger Beef. 軽食/その他: Clover Full Cream Fresh Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Almonds, Pink Lady Apples, Ginger Tea, Ginger Tea, Sugar, Jacobs Instant Coffee. もっと...
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2549 kcal
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運動:
ABs - 8 分, 休憩 - 16 時間 13 分, 睡眠 - 7 時間 30 分, App Exercises 30 day challenge - 9 分. もっと...
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