2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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1664 kcal
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脂質: 67.60g | たんぱく質: 70.40g | 炭水化物: 191.75g.
朝食: Nescafe 3 in 1 Coffee, Nature's Path Honey'd Corn Flakes, Great Value Fat Free Milk. 昼食: CiCi's Pizza 12" Beef Buffet Pizza, Burger King Whopper Sandwich, McDonald's French Fries (Small). もっと...
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2122 kcal
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運動:
睡眠 - 10 時間, 運転 - 1 時間, 座る - 3 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 5 時間, デスクワーク - 3 時間, 立つ - 1 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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