2018年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
|
528 kcal
|
脂質: 11.78g | たんぱく質: 68.05g | 炭水化物: 40.18g.
朝食: Kevin Levrone Levrowhey Supreme, Банан. 昼食: Листья Салата, Тертый Сыр Романо, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Сагуны Грудка Птицы, Имбирь, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|